养生食补蓝莓山药的做法

2025-05-20 21:30:33

1、准备好2段面山药，蓝莓酱适量

3、取出山药压成山药泥，加入牛奶和盐搅拌均匀

5、蓝莓酱加水稀释一下

7、做好了开始养生之旅吧

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