女性吃什么对身体好

1、新鲜乳酪：抢救记忆力，金枪鱼：PK脂肪，蜂蜜：净化血液，橙子：增强免疫力

2、，绿菜花：年轻心脏，鸡蛋：呵护乳房，燕麦片：降低胆固醇，花生酱：永葆青春

3、咖啡：食物催情，巧克力：走出情绪低谷，女人贫血吃什么补血最。　

4、黑豆，想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡胡萝，含大量维生素B、c，具有补血功效。　　

5、面筋含大量的铁质。金针菇，含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。