自制一杯柠檬水，排毒、美白、月瘦20斤

2025-05-08 07:57:27

1、首先：将柠檬用盐擦拭，清水冲洗，擦干水分待用。

2、将备好的柠檬切成薄片。

3、把柠檬头尾切掉，挑出籽。

4、将切好的柠檬片放入蜂蜜瓶中，用筷子压下柠檬片入蜂蜜里。

5、装好后盖好保藏，不要放冰箱。

6、每次可捞一平调羹蜂蜜泡温水冲服。一天可饮2-3次。

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