怎样科学的饮用豆浆

1、豆浆忌装在保温瓶内。豆浆中有能够除去保温瓶内水垢的物质，在适宜的温度下，细菌以豆浆作为养料大量的繁殖，经过一段时间就会变酸腐败。

3、豆浆忌与药物同饮。有些药物里的成分会破坏豆浆的营养成分。比如罗红霉素等抗生素药物。

5、忌空腹饮用豆浆。饮用豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中的蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分的发生酶解，使营养物质被充分的吸收。