夏日美白肌肤的水果攻略

1、柠檬柠檬在美白类水果中排在第一位，刚咬到果肉的时候会感觉到酸酸的，但是要忍住因为这是柠檬酸散发的味道，柠檬酸含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢，记得要坚持食用才会有效果。

3、西红柿西红柿学名叫做番茄，是一代餐桌上的美食，小编也是非常爱吃。西红柿含有热量很低，你可以不用承担变胖的风险。酸甜的汁液可以均衡PH值，值得一试的是可以将其与蜂蜜搅拌食用，味道极佳。

5、草莓草莓是浆果的一种，表面上附有许多小籽，吃起来嘎吱嘎吱的。草莓中含有的果酸有补充水分的功效。对于油性皮肤的人它可是一个福音，将草莓汁稀释后喷在脸上可以去油污，清洁皮肤，但是过一段时间要用水清洗干净。

7、芦荟芦荟称得上是皮肤护理界的大佬，粘稠的浆液抹上去虽然有些难受，但是会带来一股清凉使皮肤保持水润有弹性。浆液中含有大量葡萄酸和维生素等其他物质，用芦荟洗澡还可以消除疲劳。