端午节吃粽子要注意什么呢

1、粽子一定要煮熟或者是蒸熟，不然吃了特别难以消化，这样也会加重肠胃的负担，再加上不熟的粽子也特别的不好吃，味道也不好。

3、要在白天吃粽子，睡觉之前不要吃粽子，因为这种食物特别难以消化，在晚上9:00之后去吃粽子，很难消化，有可能会影响到睡眠。

5、如果是粽子里添加有蛋黄或者是肉类等食品，千万不要冷吃，要趁热吃，消化力不好的人要特别的注意。