食补养生冬瓜干贝汤的做法

2025-05-24 06:56:05

1、冬瓜去皮切块干贝泡发备用

2、起锅热油煸炒干贝

3、一旁汤锅烧点水干贝炒至变色出香味之后倒入汤锅中煮

4、继续烧油炒冬瓜炒个三分钟左右变色后也倒入汤锅

5、加点盐巴和黑胡椒调味中火煮开之后转小火炖煮810分钟让干贝和冬瓜味道充分融合

6、最后撒一把葱花开动啦！鲜掉眉毛呀！

7、做好了开始养生之旅吧

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