黑枸杞食用方法
1、黑枸杞用少量清水洗去泥沙。沥去水份。
2、加入到料理杯中。
3、香蕉去皮掰成小段。
4、也加入到料理杯中。
5、然后加入鲜牛奶。
6、打成奶昔。
7、可以饮用了。
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1、黑枸杞用少量清水洗去泥沙。沥去水份。
2、加入到料理杯中。
3、香蕉去皮掰成小段。
4、也加入到料理杯中。
5、然后加入鲜牛奶。
6、打成奶昔。
7、可以饮用了。