如何挑选板栗——生活经验
1、 同样作为滋阴补肾的食材之一，板栗性温热，味甘平，富含碳水化合物，能为人体提供热量，作为补充能量的来源之一。冬季适当吃些板栗可御寒。
5、还有个方法就是听。跟选龙眼一样，放在耳边摇一摇，听不到声音说明果肉紧贴外壳很厚实；反之，说明果实干硬。
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1、 同样作为滋阴补肾的食材之一，板栗性温热，味甘平，富含碳水化合物，能为人体提供热量，作为补充能量的来源之一。冬季适当吃些板栗可御寒。
5、还有个方法就是听。跟选龙眼一样，放在耳边摇一摇，听不到声音说明果肉紧贴外壳很厚实；反之，说明果实干硬。