蜂蜜燕麦能量棒

2025-05-23 19:57:55

1、大片燕麦+蜂蜜+食用油，拌匀（让每一片燕麦都沾上搅圜久才蜂蜜，总体粘稠），放入铺有油纸的烤盘，压实。上下管150度预热5分钟，再烤30分钟。

2、烤好后放置10分钟使其变脆

3、切成条装在密封的盒子里即可（如果不放密封盒保存，第二天就会变软，不脆）

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