不同体质喝不同的茶

2025-05-25 21:17:21

1、容易上火的体质。多喝顶铖拣袱绿茶,或者铁观音。燥热体质的人(有抽烟喝酒习惯,体型偏胖,容易上火),才多喝凉性茶。

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2、老拉肚子的体质。这种属于虚寒体质(肠胃虚寒),一般首选温性茶。多喝乌龙茶或者普洱茶。

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3、春夏喝茶春季:花茶(散去体内寒气,促进人体阳气)夏季:绿茶(清热、消暑、解毒,促进消化,防癌)

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4、白茶——能有效地预防和治疗糖尿病,有养生和降血糖、降血脂、降血压的功效,此外还杨新、养肝、养神、养目、养颜、养气。

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5、排毒去辐射——菊花茶;对抗污染去辐射——绿茶。

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6、红茶——红茶是一种四季皆宜的茶,一般以爱旄栳境祁门红茶最为有名。它有强身健体,强健骨骼的好处,此外还可以预防中风与皮肤癌,也可以预防心脏病。

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