教大家一个简单的西红柿炒蛋,既营养又健康
1、将西红柿洗好,切成小块。再把鸡蛋打入碗中搅拌好.
2、小葱切成小段,把锅烧热.
3、倒6克菜籽油或者其他油 ,油温七八层的时候,倒入西红柿大火翻炒.
4、放准备好的盐,关中火,然后倒鸡蛋。开大火翻炒,放入小葱起锅即可
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1、将西红柿洗好,切成小块。再把鸡蛋打入碗中搅拌好.
2、小葱切成小段,把锅烧热.
3、倒6克菜籽油或者其他油 ,油温七八层的时候,倒入西红柿大火翻炒.
4、放准备好的盐,关中火,然后倒鸡蛋。开大火翻炒,放入小葱起锅即可