阿胶养生美食-保健养生粥
1、大米洗净待用。
2、山药洗净去皮，切小滚刀块待用。
3、洗干净的大米放到锅内 ，锅内加入适量的水，开始熬稀饭
4、待水煮开后，放入山药、阿胶粉、冰糖、大枣、枸遮竣受厘杞大火煮开后，转中小火继续煮，大约煮20分钟至汤汁浓稠即可。
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1、大米洗净待用。
2、山药洗净去皮，切小滚刀块待用。
3、洗干净的大米放到锅内 ，锅内加入适量的水，开始熬稀饭
4、待水煮开后，放入山药、阿胶粉、冰糖、大枣、枸遮竣受厘杞大火煮开后，转中小火继续煮，大约煮20分钟至汤汁浓稠即可。