血压高吃降压药有哪些副作用，负离子辅助降压

1、降压药的降压原理从医生口中可以得知，多数高血压患者都需要终生服药，而终生服药的原因与降压药的作用原理密切相关。1. 利尿剂，通过降低血容量，扩张血管而起到降压作用。一停药物，血压又再次升高。2. 血管紧张素转换酶抑制剂。课降低血管紧张素水平，舒张小动脉。3. 血管紧张素受体拮抗剂。该药物可使钠排出增加。4. 钙离子拮抗剂。使血管平滑松驰，降低心肌收缩力而降压。5. B一阻滞剂。通过降低心率，降低心泵血量，降低血压。

3、临床上常用负离子疗法这一非药物方式来辅助降压，这得益于负离子疗法所具有的三种优势：1.负离子疗法避免药物副作用。高血压的用药品种增多及用量加大，带来的副作用不言而愈。负离子治疗的积极参与可有效避免不必要的药物治疗;负离子治疗与降压药协同作用，在提高疗效的同时，减少了这些药物用量及其副作用。2.负离子疗法符合高血压“长效平稳”降压原则。负离子疗法对高血压的治疗，在降压的同时可降脂、降粘，作到“长效平稳降压，全面改善组织器官功能”。3.负离子疗法治疗与预防一体。负离子疗法的特性，使得机体发生根本性基础改变，在有效治疗疾病的同时，也有效地防范了并发症的发生，使治疗和预防有效地结合一体，保障健康也具有保健意义。

4、其它非药物降压方式：运动。经常运动有助于使心脏更强大，动力更足，从而降低动脉中的压力。每星期150分钟的适度运动，或75分钟的剧烈运动，都可以帮助我们降低血压以及改善心脏健康。限钠。如果已经得了高血压，限制钠的摄入量是有必要的。这里讲的是限钠而不是限盐，因为不只是食盐，像酱油啊，包括很多加工食品都含有大量的钠，要仔细甄别。禁酒。饮酒可以提高血压，有数据表明，世界上16%的高血压患者与酒精有关。虽然有学者指出，少量饮酒可能会对心脏有帮助，但实际上，酒精对于高血压是没有安全值的，高血压患者应严格限制酒精摄入。钙摄入量不足的人常常伴有高血压。富含钙的饮食与健康的血压水平密切相关。通过绿叶蔬菜、豆制品，以及奶制品补钙更靠谱，补充剂市场鱼龙混杂