青年白领女性美白怎样做最有效

1、去医院体检！虾米？你问你有没有看错？当然没看错！要想白，首先要确定你没有病！很多疾病会对皮肤造成影响，使皮肤呈现不健康的颜色，譬如人们常说的面黄肌瘦。所以第一步，你需要每年去医院做一次深度体检，保证没病！

2、避免辐射。你自己好好算一下，你每天有几个小时在盯着显示器！就算是一块猪肉，整天整天的用灯泡烤几个小时，它还能白嫩吗？更何况，显示器里的电流是在不停变化的。初中物理告诉我们，变换的电流产生磁场，磁场能够穿透各种物质！所以，关掉电脑，放下手机，多去看看大自然吧！

3、别熬夜啊，别熬夜啊，别熬夜。亲妹妹啊亲妹妹，网剧咱少追一部行不？人家拍个戏，整得嫩白嫩白的，还赚到了钱。你每天大晚上熬夜看它，把自己整成了熊猫眼，你说谁傻？睡得晚了，内分泌容易失调啊。几十万年了，人类都是晚上就睡觉！难不成你特殊，能上天？

4、做好防晒！大夏天的不仅要打伞，用防紫外线的伞，还要涂防晒霜！防晒霜种类很多，也不用只追求高防晒指数。重要的还是靠物理隔绝！涂在脸上的多多少少会对自己有影响的！

5、用纯天然物质每晚做美白。记住，纯天然，纯天然，纯天然！牛奶、白醋、薏仁米水都可以！洗净脸，轻轻的揉几分钟，不要花费太久时间，时间长了，只会让皮肤疲劳。记住，可以美白的纯天然物质很多，但是首先你得确定你对它们不过敏！

6、最后一招大杀器！这一招最狠，最绝，你绝对要认同！不要在脸上扑上厚厚的妆，让自己看起来惨白惨白地掉渣渣！第一，这么厚的妆敷脸上，皮肤能舒服吗？第二，一旦上了这样的妆，你就离不开了啊，一旦卸妆后反差大到旁边的人不好意思见你啊。想要白，先让别人习惯自然的你！然后会慢慢发现惊呼你的嫩白！下面两张，你说哪张好？

7、画点淡妆就行勒！用纯天然的化妆品，国产进口都是一个样的！重点在于无伤害！如果对你觉得对，说的满满的都是道理，就支持一下吧，亲爱的。