夏季养生多喝茶 推荐4款排毒养颜茶

1、　　一、三七粉茶：三七粉每天1克，分2—3次冲服。　　效用：　　1.有抗血小板聚集及溶解血栓的作用　　2.降低血压，减慢心率，对药物诱发的心律失常有保护作用　　3.降低心肌氧耗量，提高氧利用率　　4.扩张脑血管，增强脑血管血流量，具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用　　5.补虚强壮。　　适用者：患有高血脂、冠心病、脑血管病且有体虚乏力者较为适宜。　　小Tips：但三七性温，久服可能出现口干舌燥、咽痛等症状，故经常口干、大便干燥的老人不宜服用。

3、　　三、山楂冬青茶：山楂10克，毛冬青20克，煎水代茶饮。　　效用：　　1.山楂有消食化积、行气散剀夭极话淤的功效　　2.能扩张冠状动脉，增加冠脉流量、保护心肌缺血缺氧;强心、降血压;抗心律失常;降血脂、抗动脉粥样硬化;抗血小板聚集等作用。　　3.毛冬青能清热解毒、活血通脉，有扩张血管、增加冠脉血流量、降血压等药理作用。　　适用者：山楂冬青茶适用于体质壮实、食欲好的心脑血管病老人。由于山楂能消食、毛冬青性寒。　　小Tips：脾胃虚弱者不宜服用。此外，有高血压、高血脂的老人，亦可用山楂10克，荷叶12克，煎水代茶饮;高血压兼冠心病者，可用山楂10克，菊花3克， 煎水代茶饮。