牛奶虽好喝，但并不一定适合每个人

1、对牛奶过敏的人尽管牛奶营养丰富，但有些人对这种饮料的蛋白质和其他营养成分过敏。喝牛奶后过敏的症状是腹泻，皮疹，瘙痒...如果有上述不利影响，则不要强迫自己喝牛奶。

2、肾结石患者据医生说，牛奶中钙含量很高。正常人可以服用钙补充剂来增强骨骼，但患有肾结石的患者，钙会导致肾结石形成，使病情恶化。

3、胆囊或胰腺有问题的人牛奶中含有非常重要的营养成分，即脂肪。当我们将脂肪吸收到体粝简肯惧内时，依靠胆汁和胰腺来消化所有脂肪。对于具有这两个不健康器官的患者，脂肪无法被消化，从而增加了胃的负担。

4、乳糖不耐症的人尽管大多数乳糖不耐症患者仍然可以少量摄入牛奶而没有副作用，但是大量牛奶会引起消化系统问题，例如腹胀，呕吐和腹泻。便秘。

5、感冒的人澳大利亚研究人员认为，喝牛奶会加剧感冒症状。特别是，它可以使您的工作效率降低，并刺激您的喉咙和鼻子。

6、患者腹痛腹痛患者不应该喝牛奶，因为牛奶会在胃中发酵，这会加剧腹痛的症状。