手汗多吃什么食物好 怎么改善汗手

有一些人天生手汗多，汗手怎么改善 吃什么食物好呢？手汗影响人际交流，在生活中造成诸多不便与尴尬。如果能通过饮食调节达到一定的调理效果的话，确实会很有帮助。

2、浮小麦　　材料：15克浮小麦、适量红糖　　方法：将浮小麦加适量水煎煮，煮好之后加入适量红糖即可。　　浮小麦可以起到止汗的作用。

4、黄芪粥　　材料：20克黄芪、50克粳米、适量白糖　　方法：首先先把黄芪加水煎汁，然后取出汁液和洗净的粳米一起煮粥，之后再加入白糖即可。　　此方能起到固表止汗、补气升阳的作用。

2、外用调理：1、中药枯矾 10克 ,苦参 30克 ,花椒 6克 ,水煎外洗 ,每天 1次 ,每剂可连用 3天。或将上述直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,再加入 500毫升 ,温热后浸泡手部 荑樊综鲶,可连用3天2、可用533止汗膏，改善手足多汗症用品，早晚使用，晚上可先洗完手脚后，用药膏擦于手脚掌。用量不宜过多，以免吸收不佳。一般连续使用2-3月可长效抑制出汗症状。3、每天用热水浸泡手部5—10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。