黑胡椒芦笋烤南瓜的做法
1、准备好食材
南瓜、芦笋清洗干净
洋葱1/4，黄油我用的是7克的小包装
黑胡椒碎
2、芦笋开水汆烫一下，过冷水，空干水分备用
半个南瓜切薄一点的长条块
洋葱切丝
3、洋葱丝垫到烤碗底层，芦笋放洋葱丝上
撒黑胡椒碎
4、放南瓜块
黄油切薄片，均匀放到南瓜上（或软化好，刷在南瓜表面。也可以用橄榄油替换）
再撒一些黑胡椒碎
5、烤箱200度，中层，50分钟
出烤箱后，撒盐
6、搭配上藜麦饭、煮鸡蛋或喜欢的其它食材
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