怎么做三文鱼牛油果拌饭?

2025-10-21 03:07:07

1、这个是不能生吃的三文鱼,所以不是要做PokeBowl。

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2、三文鱼切片后撒盐和黑胡椒少量,放在冰箱里冷藏o室温静置。

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3、单面煎

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4、注意不要心急,一面煎透后再翻面,不然肉会散。

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5、成熟可食的牛油果,2人份一颗就够了。

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6、平整铺在蒸熟的米饭上,可随意配料搅拌。也是非常快手的懒人菜(饭)了。

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