如何应对抑郁症

1、面对抑郁症，我们应该要首先知道一些有关于它的症状。如此这样我们才能对症下药。当然面对任何疾病大家也不要急或紧张，来给自己心中造成很大的负担。

3、其实抑郁症的主要原因还是你自己本身，所以面对任何事情，请不要给自己过大的压力。相信每天太阳还会升起，又是一个新的一天。

5、现在社会生活的压力过大，如果你是因为工作或者什么原因压力过大的话，可以换个角度看一看，然后可以舍弃的就可以尽量舍弃。什么都没有活着重要。