女人美容六个“一”
1、一、一杯清茶。每日早饭后,泡一杯清茶。绿茶最好。喝茶可以帮助女性排除身体毒素,我们的肠道清爽了,身体轻松了,脸上的肌肤自然就充满光泽了。

3、三、一杯咖啡。对不能戒掉咖啡的女士来说,每天的饮用时间要在两点左右为宜。过了下午三点,就不要再饮用茶或者咖啡了。这样才能使好皮肤有效保持。

5、五、一个面膜。晚上九点,可以自制一个面膜。将蜂蜜、酸奶搅拌在一个小瓶盖里就够用了,面敷十分钟左右就可以洗去。坚持做,肯定做出水嫩的皮肤。

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