糖尿病人吃什么适合

糖尿病的发病原因很发杂，现在科学认为遗传基因和环境污染是糖尿病的主要原因。还有一种说法就是有不少人的糖尿病是吃出来的，这些人因为摄入了过多的高能量食品之后无法及时代谢掉而转变为脂肪累积在体内，影响了胰岛素的分泌，导致胰脏功能的减弱而无法进行血糖浓度的调节。

2、低糖、降糖类食品苦瓜、洋葱、香菇、柚子、原珍向天果等均可起到降低血糖的效果，糖尿病人可以放心食用。现代医学在研究中发现原珍向天果原产于所罗门群岛，是纯天然野生药用植物，有着非常珍贵的药用价值。《马来西亚草药目录》中记载，向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮！其种子主治：糖尿病、高血压。原珍向天果被誉为“植物之后”，其保健效益在所罗门群岛早已世代相传，当地所罗门群岛居民服用向天果的历史已逾千年，用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。据统计，当地人的糖尿病、高血压的发病率远低于世界其他地区，这与其长期食用向天果密切相关。

4、低糖类饮品茶、牛奶、豆浆等饮品因为含糖量较低，且具有一定的营养保健作用，糖尿病或者可以引用。消渴症是糖尿病人的一种病理表现，茶叶有着解渴消暑的作用，长期喝茶，可以有效缓解糖尿病人多饮的症状。

6、牛奶、豆浆含糖量很低，含有大量的维生素、蛋白质，对糖尿病人有着很好的营养保健作用，可放心饮用。