健康食谱：苦瓜酱牛肉
1、把冰箱里的牛肉取出化冻。
2、切几大块后洗净放砂锅中加水，大火煮开后去浮血。
3、加入茴香，肉桂，陈皮，花椒，香叶等香料，加适量的酱油后慢火炖煮。
4、把苦瓜洗净。
5、苦瓜切块后加水煮熟后捞出。
6、酱牛肉煮大概一个小时就可以切片摆盘了。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、把冰箱里的牛肉取出化冻。
2、切几大块后洗净放砂锅中加水，大火煮开后去浮血。
3、加入茴香，肉桂，陈皮，花椒，香叶等香料，加适量的酱油后慢火炖煮。
4、把苦瓜洗净。
5、苦瓜切块后加水煮熟后捞出。
6、酱牛肉煮大概一个小时就可以切片摆盘了。