小苹果广场舞教程
1、慢速动作第一部分1、4个8拍。2、重点:重心下蹲。

3、慢速动作第三部分1、4个8拍。2、重点:节奏。

5、手部动作注意手部动作练习与身体的协调性。

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1、慢速动作第一部分1、4个8拍。2、重点:重心下蹲。
3、慢速动作第三部分1、4个8拍。2、重点:节奏。
5、手部动作注意手部动作练习与身体的协调性。