怀孕早期如何减轻早孕反应

早孕反应一般不会太重，孕妇可想些办法使反应减轻，下面几点可供参考：

身心放松：

1、早孕反应是生理反应，多数孕妇在一两个月后就会好转，因此要以积极的心态度过这一阶段。

积极转换情绪：

1、生命的孕育是一件和自然的事情，要正确认识怀孕中出现的不适，学会调私网褡爸整自己的情绪。闲暇时做自己喜欢做的事，邀朋友小聚、散步、聊天都可以。整日情绪低落是不可取的，不利于胎儿的发育。

正确认识妊娠剧吐：

1、一般的早孕反应是不会对孕妇和胎儿有影响的，但妊娠剧吐则不然。如果呕吐较严重，不能进食，就要及时就医。当尿液检查酮体为阳性时，则应住院治疗，通过静脉输液补充营养，纠正酸碱失衡和水电解质紊乱。