日常生活中该如何保护牙齿

1、　一、龋齿的危害　　龋齿一般常发生在小孩乳牙期和替牙期，但是不代表成年人不会有龋齿，龋齿主要是由于食物残渣在牙齿表面滋生细菌，细菌堆积繁殖蚕食牙齿表面，弃之不管的话很快就会形成牙髓炎，最后就只透彻钻心的疼，那颗牙就完全坏死了。也许可以用根管治疗来保住牙齿，或者只有拔牙治疗了。平时应该注意合理的刷牙，睡前不应吃甜食，定期洁牙，才能避免龋齿。

2、　二、牙龈的病变　　牙齿就想树木是种植在牙槽骨当中，而牙龈就是地表保住土地的植被，牙龈发炎萎缩的话会导致牙本质暴露，牙龈炎，牙周炎就是导致老年人牙齿脱落的罪魁祸首，而会常生这种情况一般是牙齿畸形导致的的原因更大。所以牙齿整齐不止就好看还更加坚固，牙齿畸形现在常做的矫正方法有外科正牙和正畸。

3、　鹩梏钔喔三、外界因素　　牙齿常常会因为外界的碰撞导致牙齿裂缺和丢失，不小心摔倒，打架磕碰了，或者是刷牙的方法不对导致牙齿的纯枫踹承楔形缺失，还有例如喜欢嗑瓜子导致牙齿隐裂，对于这些，最好的治疗方法是，首先要尽早治疗，接着改变不正确的刷牙方法，不用前牙嗑瓜子等。最后就是定期做牙齿的体检啦。例如隐裂是肉眼看不见的，只有正规的检查才能发现的。