绿豆汤和蜂蜜一起能喝吗

2025-05-06 16:44:41

绿豆汤可以和蜂蜜一起及凶纶昃喝。绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。

绿豆汤和蜂蜜一起能喝吗

扩展资料:

许多人有个误解,以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好。其实这不科学,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效最佳,经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤,把绿豆煮到刚刚熟,即可。这时绿豆的营养物质被煮出来,不但色香味俱佳,而且清暑效果佳。

参考资料来源:央视网——让女人吃了越来越年轻的食品

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