天然护养美白的方法

一些天然食物的外敷或者内调均具有很好的美容功效，现在大多数的美眉也更青睐于使用这样的方法，简单，经济，有效，美肤功效显著，而且不会给肌肤带来负担，你也可以尝试哦。

方法/步骤

鲜奶美肤

牛奶可外敷也可内服，外敷是直接用化妆棉吸满新鲜的牛奶，涂抹在脸上10分钟左右，然后用清水将脸上的牛奶洗净即可，内服是每天晚上临睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量，为肌肤增添不少的光泽哦，显得红润有气色。

醋蛋液美白

用醋蛋液对肌肤护理可是一种不错的方法，使用方法是取出新鲜的鸡蛋把它洗净揩干，然后加入适量的白醋浸泡，当蛋壳溶解于醋液之后，取一小勺溶液放入开水中，搅匀即可服用，坚持每天饮一杯，可以实现肌肤美白。

鸡蛋清和蜂蜜

先把一个鸡蛋打破，取出蛋清倒入碗中，然后放入一定量的蜂蜜混合均匀搅拌，将它涂抹在脸上，同样也可把它放在冰箱里，需要使用的时候拿出来敷在脸上，则可以镇静舒缓肌肤，实现肌肤的美白光滑。

西红柿美白

西红柿含有丰富的番茄红素，具有极强的抗氧化效果，它可以生吃也可熟吃，另外它还可以与其他材料制成面膜，比如与蜂蜜调制成美白配方，把它均匀的涂于脸部，静待15分钟后用水洗净，一周可做1-2次，可以美白，祛斑，还能控油哦。

柠檬美白

我们都知道柠檬具有美容护肤的功效，它常被用来制作天然面膜和制饮品，用柠檬汁和鸡蛋清混合搅成泥状，将它敷在脸上10-15分钟，然后用水洗掉，这样既可祛斑也可美白，日常多饮柠檬汁对皮肤也大有裨益。

黄瓜汁

黄瓜是一种常见的蔬菜，也是美眉们美容的法宝之一，美容护肤功效显著，可以直接贴于面部，也可以把它榨成汁，用化妆棉沾取汁液涂抹在脸上，并轻轻的拍打脸部，具有极佳的保湿功效，能够收缩毛孔同时还能紧致肌肤，令肌肤白皙透亮。

注意事项

以上材料都很容易找到，方法很实用也很简单，亲测效果很赞，不妨也可以试一下。

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