圣女果的营养价值及功效

1、圣女果营养价值1. 圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发贯蜒臣恽育，所以，小孩子可以把圣女果当作主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。2. 圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。

2、圣女果的功效圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。