怎样从失落情绪中走出来

1、失落的时候学会自己调控情绪， 情绪出现负面情况的时候最好不要说话，让自己一个人先冷静下，因为说出去的话收不回来。

3、如果你失落--对于常常给你带来负能量的人，请远离隔绝，因为我们的每一分钟都是很宝贵的，不应该浪费在没有意义的人身上。

5、如果你失落--要知道人的一生太短了，不要老怀念过去，因为你在怀念的时候这一刻就浪费了，下一刻永远在怀念着一刻，这样太没意义。