如何挽回前任男（女）朋友

1、首先，挽回前任男（女）朋友不能急，急了反而会出现各种状况，别病急了乱投医，往往会是治标不治本，亦或者使得感情二次受到伤害，从而断送了可以挽回的一线希望。

3、再次，想挽回自己的前任男（女）朋友时，先需要自我提升，改变自己之前的不足之处，重新或者二次吸引对方，让对方被你的改变产生欣赏和探索的冲动，才能增加挽回前任男（女）朋友的砝码。

5、另外，挽回自己的前任男（女）朋友时要循序渐进的一个过程，不能操之过急，不能想着一口吃成胖子，因为需要一个慢慢消化和接受的一个过程，尤其是感情这个很微妙的东西。

7、最后，在挽回前任男（女）朋友的过程中千万要控制住自己的情绪，并注意自己的言辞，别再像之前一样出现令对方有压抑的言辞，比如说嫌弃对方、批评对方、甚至指责对方，这样做对于挽回感情只能是雪上加霜，不会是锦上添花。