抑郁症如何防御

1、第一、在这个世界上其实很多人并不是医学上所称的抑郁症，但是这类人群长期的不开心，他们有很多现象表明非蹿轨敞跟抑郁症非常的接近，而后，不断的拿抑郁症来暗示自己（比如在网络上对照自己的状况，强化掉自身症状）等，本来只是一些情绪而已、最终酿成病症的后果；

3、一方面多谈心，勤交流，接纳和尊重患者，并为患者提供适当的情感宣泄途径，杜绝在他们面前摆事实、讲道理。

5、第三方面，督促病人配合医生治疗，定期复诊以控制病情，减少复发的可能性；遇到一些比较难以处理的问题，引起其情绪波动的，在药物调整的同时，还应考虑看看心理医生。