孕妇吃不下怎么办
1、首先,少食多餐是解决胃口不好的最好办法,选自己喜欢吃的零食,比如饼干,核桃等,在正餐完之后少量的吃点。
2、第二,胃口不好就得吃容易消化的食物,比如玉米,小麦,蔬菜水果等。
3、第三,适当补充些维生素b6,,它没有副作用,可以减轻恶心的症状,但不要过分依赖药物。
4、第四,要保持愉快的心情,自己给自己减轻压力,亲人也要想尽一切办法让孕妇开心。心情好胃口也好。
5、最后,如果严重恶心,吃不下饭,各种方法都不好使,那只能求助医生。
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