宝宝晚上不睡觉怎么办,不睡觉有什么解决方法
1、建立白昼和黑夜的观念 胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分,可是当宝宝出生之后,就必须面临白天与夜晚的分别。如果宝宝在母体内的作息习惯是在晚上活动,出生后自然也会延续这种作息习惯,出现白天睡觉、夜晚精神特别好的情形。如果遇到这种情形时,妈咪们可以协助宝宝建立白天与夜晚的观念。建议爸妈在白天尽量让家中保持明亮,并提供音乐、广播等声音;到了晚上只开小灯,且尽量保持周遭环境的安静,让宝宝产生夜晚的认知,养成在夜晚就要睡觉的习惯,这样即可逐渐将宝宝的生理时钟调回正常。晚上可以给宝宝带上安抚奶嘴,我经常去妈妈购选择品牌奶嘴,价廉物美,挺适合年轻妈咪的选择。

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