女生大姨妈期间如何快速燃烧脂肪
1、早起先喝200毫升温开水;

3、肉都中午吃;

5、每天睡眠够7—8个小时

7、确保每天一杯营养膳食

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1、早起先喝200毫升温开水;
3、肉都中午吃;
5、每天睡眠够7—8个小时
7、确保每天一杯营养膳食