生活中要注意哪些健康细节

1、饮用自来水要安装过滤器自来水沉牖瞿舡茑淀物是比较严重的，所以现在很多人都会食用纯净水，这些人健康意识很高。不过，在这里我还是要强调，生活食吹涡皋陕用自来水一定要安装过滤器器，根据自己经济允许来使用不同档次的过滤器，这样做至少可以保证食用水的安全。

3、房间要注意通风换气现代人家里都装上空调，所以，家里的窗户一般都很少打开。这里就存在一个问题了，房间里的空气会变得很污浊，这是极大影响我们的健康的。这里我建议房间要不定期通风换气。

5、被子要定期洗晒被子睡觉盖在我们的身上的，长期使用而不洗晒，被子会积累大量的灰尘，细菌，螨虫等。这是极大威胁我们健康的。所以，定期洗晒，可以去除灰尘，细菌，螨虫等，被子用得更舒服更放心。

7、市场买回来的蔬菜要浸泡使用市场卖的蔬菜我们是十分担心其农药残留，所以，市场买回来的蔬菜要浸泡使用，浸泡时间大概是30分钟。