1、干海带吃之前需要进行清洗,煮熟后进行凉干后,以备用方便着吃的时候用。请耩撞苏粪参见之前的方法“干海带如何进行清理”;

3、在水中浸泡半个小时候,如图。

5、将海带放入碗内,准备着进行腌制,加入盐,和少量的醋如图。

7、然后进行搅拌均匀后,即可食用;绿色减肥的一道菜就做好啦!

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