教你做藜麦杂蔬

2025-05-14 07:15:43

1、藜麦淘洗浸泡约一两个小时。

2、清水下锅煮开。

3、开中小火煮约15---20分钟。

4、把藜麦放入杂蔬中。

5、拌入花生芝麻碎。

6、调入醋、酱油、香油、辣椒油等调味汁儿拌匀即可。

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