国医大师讲解预防血小板减少的方法

1、【避免外邪入侵】人们需要做到起居有规律，更要避免外邪的侵袭，以防止感冒等问题出现;由于血小板减少疾病的出现绝对与人们自身体质有关系，因此人们需要知道准确预防血小板减少疾病工作，还要及时增强自身体质，要避免过度劳累以保证自身安全健康。

3、【饮食要健康】人们在做好避免外伤跌龅歧仲半打碰撞，以免引起出血情况的同时还要多加关注饮食宜清淡、富于营养、易于消化这些事情，同时体质不好的人需要多吃一些容易消化的食物，不要吃硬食及粗纤维食物，还要忌辛辣刺激食物，以保证自身健康不被血小板减少所威胁。

5、【积极防治病毒】由于病毒感染与血小板减少的发病有紧密关系，其中肝炎病毒是导致血小板减少疾病出现的最常见因素，因此要及时的提醒人们要做好防护接种工作，更需要人们保持心情舒畅做到劳逸结合以加强机体抵抗力，防治各种病毒感染情况出现。