儿童如何预防血小板减少

1、积极预防感冒。血小板减少症发病后，儿童机体免疫系统会受到不同程度的影响，导致其抗病的能力下降，所以较健康儿童更容易被各种病毒感染。因此生活中，家长一定要协助孩子做好防范，特别要注意预防感冒。孩子经常玩的玩具要定期清洗消毒，看护孩子要用心，以免发生外伤引起出血，留意观察孩子身上瘀斑的变化。

2、如果孩子得了血小板减少，在治疗期间应注意膳食结构，零食垃圾食品都不要乱吃，以免加重病情，在平日生活中，孩子应多吃易于消化吸收的食物。新鲜的蔬菜水果也是利于儿童的健康的食物，不要让孩子吃辛辣刺激的食物。患病儿童可多吃带衣花生仁、红枣等具有补血功效的食物。

3、加强体育锻炼。适当的运动可以提高孩子的自身免疫能力，使其机体能够抵抗住大部分感染性疾病。骑自行车，散步，慢跑等父母可以陪同孩子一起锻炼，不仅能提高孩子的兴趣，还能增强自身体质，但在锻炼时，应小心避免滑倒和摔伤，以免引发出血。