防感冒治感冒简单生活小窍门

1、夏日治感冒先治手脚冰凉 常常我们感冒，手脚都是冰凉的。我们这时可以用手心搓两脚心和脚背，不久全身出汗，烧也退了，感冒也好了。这个方法较为简单，但时间要长些，要搓出汗。

3、热耳法治感冒鼻塞 感冒鼻塞是非常难受的，听人说热耳法可以治鼻塞，一试果然有效。具体方法是：睡前用热毛巾热敷双耳十几分钟，一般可使鼻塞减轻或通畅。不失为一个好办法。

5、凉水洗鼻腔防感冒 养成常用凉水清洗鼻腔的习惯可防治感冒。用两手捧起凉水用鼻子轻轻吸进（注意力度）再擤出去，反复两三次把鼻腔洗净就行了。每日1-2次可较好的预防感冒。