哪些食物能补血
1、动物肝脏，如鸡肝，猪肝等。
2、瘦肉，如猪肉等。
3、鱼类，如鲅鱼，鲤鱼等。
4、大枣，有养血安神功效。
5、葡萄，糖和铁含量较高，对补血有好处。
6、橘子，营养丰富。
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1、动物肝脏，如鸡肝，猪肝等。
2、瘦肉，如猪肉等。
3、鱼类，如鲅鱼，鲤鱼等。
4、大枣，有养血安神功效。
5、葡萄，糖和铁含量较高，对补血有好处。
6、橘子，营养丰富。