牛油果五香牛肉三文治
1、提前做好亚麻籽土司
3、洋葱切成丝，用白醋水泡十分钟，用冰水冲洗干净之后沥干水。
5、先在面包片上放上生菜片
7、在上面滴入柠檬汁与研磨糊椒粉
9、最后放入牛肉片
11、一份能量满满，低脂高蛋白的三文治搞掂
12、酸脆的洋葱很惊艳，觉得是整个三文治的灵魂， 同时柠檬汁可以令牛油果不易痒化，也可以疗义化匾溶化牛肉的油脂，令口感非常清新
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