当感觉“她不需要我”时，该怎么办

1、首先，遇到这种情况时，不要总是把自己往思维的死角推，觉得自己在对方的世界里不重要，总是被拒绝，因为事情可能和你所想的消极的一面完全相反。这种情况下应当冷静，首先不要一直想太多，给自己一个人缓冲的空间，可以看看书，听听音乐，或者绕着小湖走一走，放松一下心情。

3、另外，可以适当地让对方帮自己做一些事情。喜欢你的人会很需要被你所需要的感觉（有过恋爱经历的人会懂得）。不要是那些太过过格或是很无聊的事情。可以让对方帮你倒杯水，买块橡皮，语气不要和同性朋友之间说话一样，更不要像对陌生人说话一样，不要太礼貌，语气不要太平淡，你可以霸道，可以“撒娇”。这样是有助于恋人之间的情感融合的。

5、给自己一些信心。如果觉得对方不需要自己，或是不体谅自己，一定是你没有经常和她交流，而且陪对方的时间也不很多。要多给自己些信心，多和对方一同做些事，不要总是一个人太过独立，这样会让对方也觉得自己是不是不被你所需要，久而久之两个人的距离会越来越远，说到底不知道对方是不是觉得自己不重要，都是由于不相信自己的魅力，男人最大的优点就是要自信。