一个内向的人如何成为一个外向的人

1、经常参加一些户外的活动，很多人说一个性格内向的都是改变不了，其实不是这样的，我们可以经常参加一些户外活动，其实参加活动可以锻炼我们的胆子可以增加一些朋友，我们可以彼此的了解对方，也可以增加你的朋友圈。

4、每天锻炼身体，每天按时锻炼身体，从我做起，其实锻炼身体可以增加我们的抵抗力，同时还有利于我们心情的放松，如果我们心情不好的时候，我们可以通过锻炼身体来释放自己内心的烦恼，这也是非常的有效。