1、将鸡脯肉洗净切好备用;

3、将姜、蒜洗净切好备用;

5、将胡萝卜放在开水中淖一会;

7、在锅中放入适量油;

9、加入适量花椒;

11、迅速翻炒一会,不要炒太久,保持鸡脯肉的鲜嫩;

13、迅速翻炒一会,加入适量食盐;

15、起锅,美味的胡萝卜烧鸡脯肉就做好了。

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