羽毛球怎么发力
1、姿势很重要,正手握拍:握拍时,使球拍面与地面垂直,球拍柄端与小鱼际平齐。

3、鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆。

5、鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球。

7、错误一:正手击球瞬间岱欤镤霉虎口没有紧握拍柄,只是用食指和大拇指中间关节紧扣拍柄,那势必会造成握拍不够紧密,使挥拍速度下降,从而影响最后的发力动作。

9、温馨提示:从另一个理解来看,羽毛球的发力也是“鞭打”时代的代名词,小时候男孩子都玩过“打陀螺”的小游戏,其实那个用木棍做的鞭子抽打陀螺的动作,就是今天讲的羽毛球技术的核心——“鞭打”动作。

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