怎样保持一个好心情
1、突破自我大多数的不开心,是由于自己内心的封闭,大大小小的事情都会选择放在自己心里,结果自然也会使人更容易烦恼,所以要突破自我,将不喜欢的事和人发泄出来。

3、退一步海阔天空当自己的利益与他人的利益发生冲突时,不妨选择退一步,即得到了人心,也不会扰乱自己的心情。

5、学会表达表达我们的爱,表达我们的想法,说不定这个世界正是你想要的世界。

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