黑麦巧克力奇亚籽餐包

2025-10-27 05:14:01

1、黑全麦面包粉,我用的是新良的,全麦而且是黑麦,而且是面包粉,这个很重要!可可粉是碱化的,适合健身人士食用

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2、除了椰子油,其他的都放入面包机里,一个揉面程序后暂停,放入椰子油,再一个揉面程序

黑麦巧克力奇亚籽餐包

3、揉成这种光滑的面团后发酵到两倍大,排气后四等份,再整形,发酵到拿起来轻飘飘的,割包,烤箱预热,180度,烤15分钟

黑麦巧克力奇亚籽餐包

4、烤出来黑黑的,真的不美丽,但是健康啊,愿意尝试的可以一试

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